ほうれい線の原因とは？対処法とおすすめの美容施術を紹介
鏡を見たときにほうれい線が気になるようになり、なにが原因でどうしたら改善できるか知りたい方もいるのではないでしょうか。ほうれい線ができる原因は、靭帯のゆるみや皮膚の乾燥、皮下脂肪の減少、筋肉の過緊張、加齢に伴う皮膚のハリの減少、骨格や歯列の影響です。
原因にあった適切な美容施術を受けることで、ほうれい線が目立ちにくくなる効果が期待できます。本記事では、ほうれい線の原因や、おすすめの美容施術について詳しく解説しています。ほうれい線を改善したい方は、ぜひ参考にしてください。
目次
ほうれい線とは？
ほうれい線は、小鼻の横から斜め下の口の外側まで続く、左右対称のたるみじわです。医学用語では、鼻唇溝（びしんこう）と呼ばれます。
ほうれい線はしわに該当しますが、実は皮膚に刻まれている一般的なしわとは異なります。肌内部の構造が崩れ、たるみによって影ができることで目立つ溝なのです。
年を重ねるにつれて皮膚の弾力が低下し、筋肉は萎縮し、脂肪の位置が下がるため、ほうれい線が気になるようになる方がいます。
ほうれい線が目立つ主な原因｜ほうれい線の種類
ほうれい線には4つの種類があり、原因もそれぞれ異なります。
- 靭帯のゆるみや皮下脂肪の減少
- 筋肉の過緊張
- 皮膚のハリの減少・乾燥
- 骨格・歯列の影響
ここでは、それぞれの原因について詳しく解説します。
靭帯のゆるみや皮下脂肪の減少
たるみ型タイプのほうれい線の主な原因は、靭帯（じんたい）のゆるみです。靭帯とは、皮膚や筋肉、骨などをつないでいる組織です。
靭帯のゆるみの一番の原因は重力です。加齢とともに重力に耐えきれなくなり、靭帯はゆるみます。
また加齢や過度なダイエットにより、顔の皮下脂肪が急激に減ると、伸びた靭帯が戻らなくなり、皮膚を支えきれなくなります。その結果、頬のふくらみが失われたるみができてほうれい線が目立つようになるケースがあります。
筋肉の過緊張
筋肉型タイプのほうれい線の原因は、筋肉の過緊張です。表情筋が発達しすぎていたり、過度な緊張が続いたりすることで、表情のクセが固定されてほうれい線が目立つようになります。
筋肉型タイプは、笑ったときに溝がくっきりと深く見えるのが特徴です。仰向けの状態でも、ほうれい線がはっきり残る方もいます。
日常生活のなかで、無意識に顔の筋肉に力が入っている方や、表情筋やトレーニングを過度に行っている方は、ほうれい線ができやすい傾向にあります。
皮膚のハリの減少・乾燥
しわ型タイプのほうれい線の原因は、主に加齢による皮膚のハリや乾燥・弾力の低下です。
年齢とともに、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減ると、肌の弾力が失われていきます。その結果、肌の土台が弱まり支えきれなくなるため、ほうれい線の溝が深くなります。また、皮膚の水分が減り肌が乾燥すると、コラーゲンやエラスチンがダメージを受け、肌のハリが低下します。その結果、小じわが増えるとともに表情のクセによって、ほうれい線が刻まれやすくなるのです。
骨格・歯列の影響
くぼみ型タイプのほうれい線は、骨格や歯列が原因です。頬骨の位置が高い方は、顔の上部に脂肪のボリュームが集中しやすく、口元との高低差ができやすいため、ほうれい線が目立つ傾向があります。
また、生まれつき目の下から上唇までの中顔面（ちゅうがんめん）の骨の発達が弱く、小鼻の横が凹んでいる方も高低差によってほうれい線が深く見えやすくなります。
そのほか、上顎が前に出ていたり歯並びが崩れていたり、口元の皮膚が前方に押し出されてほうれい線が目立つケースも多いです。
セルフケアでできるほうれい線の原因への対策
ほうれい線はセルフケアで悪化を防げます。ただし、すでに深くなったほうれい線はセルフケアでの改善は難しいです。以下のポイントを意識すると、ほうれい線改善の対策につながります。
- 保湿ケアと紫外線対策
- 姿勢や生活習慣の見直し
- 表情筋のトレーニングやマッサージ
具体的な方法について詳しく解説します。
保湿ケアと紫外線対策
ほうれい線対策には、日常的な保湿ケアと紫外線対策が欠かせません。乾燥は肌のハリを低下させ、ほうれい線を目立たせる原因になります。
ヒアルロン酸やセラミドなど、保湿力の高い成分を含む化粧水や美容液でしっかりと保湿しましょう。うるおいを保つことで、外的ダメージから肌を守り、ハリを保つ効果が期待できます。
また、日焼け止めを年中塗ることや、帽子をかぶること、日差しの強い時間帯を避けて外出するなど紫外線対策をしましょう。紫外線対策を行うと、コラーゲンやエラスチン減少の予防につながり、ハリや弾力を保つことが可能です。
姿勢や生活習慣の見直し
よい姿勢を保つことや、生活習慣を見直すことも、ほうれい線対策におすすめな方法です。ほうれい線と姿勢は関係していて、よい視線を保つことで顔全体が引き締まり、たるみの改善につながる結果、ほうれい線ができるのを防ぐ効果が期待できます。
また、生活習慣については、睡眠や食事を改善することが大切です。肌は寝ている間に分泌される成長ホルモンによって、修復や再生が行われます。質のよい睡眠をとるため、就寝時の温度や湿度を調整して快適な睡眠環境を整えることが大切です。
食事については、たんぱく質を含めた栄養素を考えた食事をとり、肌の内側からほうれい線を予防していきましょう。
表情筋のトレーニングやマッサージ
表情筋のトレーニングやマッサージも、ほうれい線の対策に効果的な方法です。フェイスストレッチにより、顔の緊張をゆるめ血流もアップする効果が期待できます。
具体的には、額にシワが入らないようにした上で、口を「お」の形にすぼめ、思い切り鼻の下を伸ばします。次に、この状態のまま目線を限界まで上げて5秒間キープし、これを3〜5セット繰り返しましょう。このとき、あごが前に出ないように気をつけてください。
ほうれい線は原因別に対処法が異なる！美容医療によるほうれい線の改善方法
前述でもお伝えしたとおり、セルフケアでほうれい線を予防する効果は期待できますが、改善は困難な場合が多いです。
また、ほうれい線は原因別に対処法が異なるため、原因がわからず悩んでいる方は医師に相談するのがおすすめです。以下がおすすめの美容施術です。
それぞれの施術について詳しく解説します。
バーティカルリフト
バーティカルリフトは、ほうれい線の斜め上あたりにある「ナゾビアルファット」を垂直に持ち上げる施術です。靭帯のゆるみや、脂肪の重みによるほうれい線の溝を改善する効果が期待できます。
バーティカルリフトは、従来の斜め上方向に引き上げる糸リフトとは異なり、S字カーブで中央から分岐させる特殊な挿入方法で行います。脂肪の膨らみを保ちながら垂直にリフトアップできます。そのため、頬のトップの位置も高くなり、中顔面が短く見えるようになるのもメリットです。
バーティカルリフトは、たるみ型やしわ型、くぼみ型など幅広いほうれい線に対応可能です。
脂肪注入
脂肪注入は患者様の腹部や太ももから採取した脂肪を加工し、ボリュームが不足している部分に注入する施術です。ほうれい線に注入すると、内側から自然にふっくらとしほうれい線が目立たないようにする効果が期待できます。
注入施術にはヒアルロン酸注入もありますが、脂肪注入との大きな違いには持続期間があります。脂肪注入の場合は、定着した脂肪は10年ほどの持続が期待できる点が魅力です。
そのため、ほうれい線を根本的に改善したい方やコストパフォーマンスのよい施術でほうれい線治療を受けたい方に脂肪注入はおすすめです。
当院では、定着率を高めるために麻酔液や老化細胞を取り除いた、「コンデンスリッチファット」という脂肪を使用します。
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入とは、ほうれい線の凹み部分にヒアルロン酸を注入し、肌の内側からふっくらとボリュームを与える施術です。ボリュームを与えることにより、ほうれい線の内側から押し上げ凹みを緩和させる効果が期待できます。
ヒアルロン酸注入の効果は半永久的なものではなく、12〜18ヶ月程度なため、定期的な施術が必要です。ただし、ヒアルロン酸注入は施術直後からすぐに効果を実感しやすく、施術時間も短い点が大きなメリットです。
ヒアルロン酸注入は、どのタイプのほうれい線の改善にも期待できます。
人工真皮
人工真皮とは、コラーゲンを主成分とした人工素材を皮下に挿入し、ボリューム感を補う施術です。ほうれい線治療では、溝部分に挿入することでほうれい線の高低差を緩和し、滑らかなラインへ整えていきます。
挿入したものは、時間の経過とともに自分の組織に置き換わるため、自然な仕上がりでほうれい線を改善することが可能です。当院では、患者様の状態やご希望に合わせられるよう、３種類の人工真皮をご用意しております。
ほうれい線を改善した当院の症例写真を紹介
実際に当院でほうれい線を改善し、より美しくなった患者様の症例をご紹介します。
case01.脂肪注入の症例
| 施術内容 | ほうれい線コンデンス脂肪注入 |
| 施術料金 | コンデンス脂肪注入採取加工料：¥100,000ほうれい線注入料：定価¥98,000モニター¥80,000 |
| 副作用・リスク | 傷、痛み、腫れ、内出血、神経障害など |
| 完成目安 | 3カ月程度 |
こちらは、「脂肪注入」でほうれい線を改善された方の症例です。施術前は両鼻のよこに凹みがありほうれい線が深く見えている状態でしたが、施術後には目立たなくなっているのがわかります。
脂肪注入で肌の内側からボリュームアップしたことで、口元のもたつきまで改善されています。口元がキュッと引き締まり、中顔面が短縮されたように見え若々しい印象になったのもメリットです。
case02.バーティカルリフト＋貴族ヒアルの症例
| 施術内容 | バーティカルリフト、ボラックス1CC |
| 施術料金 | バーティカルリフト定価¥248,000 モニター¥218,000 ボラックス定価¥74,800 モニター¥69,800 ※施術料別途¥10,000 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、血流障害、神経障害、ひきつれ、アレルギー等 |
| 完成目安 | 1ヶ月程度 |
こちらは、「バーティカルリフト」と「ヒアルロン酸注入」でほうれい線を改善した患者です。
施術後には、小鼻の横の凹み部分から口角付近まで伸びていたほうれい線が目立ちにくくなったのがわかります。
その結果、全体的にお顔の印象が若々しくなったのがわかります。
ほうれい線が目立たなくなったことで、お顔全体のバランスも整って見えるようになったのも大きなメリットです。
case03.人工真皮＋糸リフトの症例
| 施術内容 | 人工真皮エモスレッド6本 |
| 施術料金 | 人工真皮定価¥248,000モニター¥198,000 エモスレッド6本定価¥148,800モニター¥118,800 ※施術料別途¥10,000 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、感染、血腫、左右差、骨吸収、神経障害 |
| 完成目安 | 3ヶ月程度 |
こちらは、「人工真皮」と「糸リフト」を受けられた患者様の症例です。人工真皮は自然な仕上がりや、ズレの少なさがメリットの施術です。ただし、凹みが深すぎる場合は完全に改善するのが難しいケースがあります。
こちらの患者様は凹みだけでなくたるみもあったため、糸リフトも併用しました。たるみのない方は人工真皮だけの施術でも、ほうれい線の改善が期待できます。
小鼻の横は少しずつボリュームが減るため、凹みに悩まれる方もいらっしゃいます。
凹みに悩まれている方は、当院へお気軽にご相談ください。
ほうれい線の原因がわからず悩む方へ｜当院が選ばれる理由
EMMO FACE CLINICでは、ほうれい線にお悩みの患者様に対し、これまで多くの症例に対応してきた実績があります。より患者様にご納得いただける自然で美しい仕上がりを目指すため、以下の3つにこだわって施術を行っています。
- 施術経験の豊富な医師による診察で要望をヒアリングし最適な施術をご提案
- 高い美的センスによって魅力を最大限引き出す施術
- ダウンタイムを最小限に抑える工夫
施術経験の豊富な医師による診察で要望をヒアリングし最適な施術をご提案
ほうれい線には5つの種類があり、原因に合う施術で対処することが大切です。
そのため、施術前にほうれい線の施術経験が豊富な医師が丁寧にヒアリングを行ったうえで、患者様にとって最適な施術をご提案します。
EMMO FACE CLINICは、お客様ファーストを心がけております。患者様1人ひとりの状態をしっかりと診察し施術をご提案することで、最高の仕上がりを目指しています。
高い美的センスによって魅力を最大限引き出す施術
当院では、年間1,000件以上の症例実績を持つ医師が、高い美的センスと繊細な技術で患者様の魅力を引き出す施術を行っています。
今あるほうれい線を目立たなくするだけでなく、顔全体のバランスや将来的な変化までを考えた自然な仕上がりを想定して行う点が当院ならではの強みです。
年を重ねたときにも違和感のない美しい変化を求めている方は、ぜひ当院へお任せください。
ダウンタイムを最小限に抑える工夫
当院では、高度な技術によりダウンタイムを最小限に抑える工夫をしています。具体的には、患者様のご不安を少しでも減らせるよう、丁寧にかつ繊細な施術を行うことを大切にしています。
そのため、結婚式を控えている方や、撮影などイベントに合うように施術を受けたいという方も、まずはお気軽にご相談ください。
ほうれい線が気になっている方は当院へご相談を
ほうれい線の原因は、靭帯のゆるみや皮下の乾燥や皮下脂肪の減少、筋肉の過緊張、加齢に伴う皮膚のハリの減少、骨格や歯列の影響です。
浅いほうれい線であればセルフケアで悪化を防げますが、進行したものは難しいです。ほうれい線を改善するには、医師に原因を特定してもらい、それに合う美容施術を受ける必要があります。
当院では、年間1,000件以上の症例実績を持つ医師が、患者様の状態に合わせた施術で自然で美しい仕上がりを目指しています。ほうれい線が気になっている方は、まずはお気軽にご相談ください。
横須賀市立市民病院(初期研修医)入職
横浜市立大学附属病院(たすきがけ)
さいたま市立病院(外科専門医プログラム) 入職
JCHO 埼玉 メディカルセンター(1年間出向)
湘南美容クリニック(秋葉原院) 入職
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